Cara Cepat Mahir Bermain Tenis, Pemula Wajib Mengetahuinya
Banyak orang ingin sekali mahir bermain tenis tetapi belum pernah memainkannya atau masih dalam kelas pemula. Olahraga satu ini memang dapat menjadi pilihan tepat bagi […]
Banyak orang ingin sekali mahir bermain tenis tetapi belum pernah memainkannya atau masih dalam kelas pemula. Olahraga satu ini memang dapat menjadi pilihan tepat bagi […]
Olahraga tradisional Jemparingan merupakan salah satu peninggalan kerajaan Mataram yang sudah mulai dilupakan. Padahal olahraga ini cukup unik dan memiliki filosofi tersendiri. Jemparingan adalah sejenis […]
Banyak orang memiliki keluhan terhadap sendi lutut. Padahal, ada beragam cara menjaga kesehatan sendi lutut yang bisa dipraktikkan setiap hari secara rutin. Hanya saja, masih […]
Bagi Anda yang hobi dengan olahraga ekstrem, pasti sering mendengar balap sepeda downhill atau DH. Ini merupakan salah satu cabang olahraga balap sepeda yang tergolong […]
Gerakan wall sit bisa menjadi salah satu olahraga sederhana yang dampaknya sangat baik bagi kesehatan tubuh. Untuk gerakannya sendiri tidak jauh berbeda dengan squat. Tujuannya […]
Olahraga lari malam hari mungkin jadi salah satu yang bisa Anda coba. Ternyata jenis olahraga ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, meskipun memang agak […]